Benvenuto nel mio
Studio di Psicoterapia
Prenditi cura di te.
Chiamare è il primo passo verso il tuo cambiamento.
Sono la Dott.ssa Chiara Teresa Brembilla, Psicologa Clinica e Psicoterapeuta Sistemico-Relazionale con più di 10 anni di esperienza
Consulenza Psicologica Breve
Una forma dinamica ed efficace di intervento. Questo approccio si distingue per la sua focalizzazione mirata sui problemi specifici del paziente, la brevità temporale delle sessioni e la rapidità nell'ottenere risultati tangibili.
Percorsi di Psicoterapia
Un percorso intrapreso con l'obiettivo di esplorare, comprendere e trasformare gli aspetti più profondi della mente e delle emozioni. Questo cammino verso il benessere psicologico si sviluppa attraverso diversi percorsi, ciascuno progettato su misura.
Tecniche di Rilassamento e di Gestione dello Stress
Se stai cercando modi efficaci per affrontare l'ansia e lo stress, le tecniche di rilassamento offrono un'ancora di salvezza nel caos quotidiano. Queste strategie, che includono la respirazione profonda, la meditazione mindfulness e il rilassamento muscolare progressivo, sono potenti strumenti per ristabilire l'equilibrio emotivo e fisico.
Terapia Individuale
La terapia individuale offre uno spazio sicuro per esplorare e crescere, supportando nel viaggio verso il miglioramento della salute mentale e del benessere complessivo.
Terapia di Coppia/Coniugale
La terapia di coppia/coniugale aiuta a ristabilire la fiducia, a promuovere la comprensione reciproca e a costruire una base solida per una relazione più sana e appagante.
Terapia Familiare/Genitoriale
La terapia familiare/genitoriale attraverso la comunicazione aperta, la comprensione reciproca e la risoluzione dei conflitti, mira a ristabilire l'armonia e a promuovere relazioni più sane e resilienti all'interno del nucleo familiare/genitoriale.
Sostegno a Persone con Malattie Invalidanti ed ai loro Caregiver
Restare soli nel proprio dolore fisico non serve a nulla, se non a far precipitare anche l’umore
EMDR therapy
La terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è un approccio innovativo e altamente efficace nel trattamento dei traumi psicologici e dei disturbi legati allo stress post-traumatico (PTSD).
Questa metodologia integrativa combina stimolazioni bilaterali, come i movimenti oculari, con la rielaborazione cognitiva per consentire al paziente di elaborare in modo più completo e meno doloroso esperienze traumatiche passate.
Tecniche di Ipnosi
Con l’ipnosi, è possibile esplorare e modificare i pensieri e i comportamenti inconsci, aprendo la strada a cambiamenti positivi nella vita quotidiana. Utilizzata in una vasta gamma di contesti, dall’affrontare le dipendenze al gestire il dolore cronico, l’ipnosi offre un approccio complementare alla terapia tradizionale.
Ti parlo un po' di me
Sono Psicologa clinicae Psicoterapeuta, mi sono laureata col massimo dei voti presso l’università degli studi di Bergamo e specializzata presso il Centro Milanese di Terapia della Famiglia. Successivamente mi sono perfezionata in psiconcologia e in diagnosi neuropsicologiche di anziani ed adulti post trauma cranico. Inoltre ho integrato alla mia formazione un percorso di approfondimento per quel che riguarda la mindfulness (rilassamento progressivo, training autogeno, visualizzazione guidata e trance ipnotiche). Ho maturato esperienze professionali in diversi ambiti e contesti, soprattutto nel servizio pubblico, attualmente ricevo in studio privato e mi dedico al trattamento di sintomi ansiosi, disturbi dell’umore, preparazione e/o elaborazione del lutto, somatizzazioni, difficoltà relazionali (di coppia e genitoriali).
Psicologa Clinica e Psicoterapeuta Sistemico-Relazionale, offro consulenze, sostegno e terapia a:
- individui
- coppie coniugali
- coppie genitoriali
- famiglie
Sono perfezionata in:
- tecniche di respirazione dinamica, rilassamento e visualizzazione(per imparare a gestire ansia,stress,paure e disturbi del sonno);
- Ipnosi Clinica;
- psiconcologia: offro sostegno a pazienti e ai caregivers
- valutazione ed empowerment neuropsicologico dell’anziano e dell’adulto post trauma cranico; svolgo valutazioni ed eventualmente progetto programmi di potenziamento e riabilitazione cognitiva;
- EMDR.
Collaboro con le farmacie di Bonate Sotto, per cui chi arriva tramite loro ha diritto al primo colloquio gratuito.
